「発酵と暮らし- おはこ」は、池田町の北にある古民家を改装したカフェ。発酵食をテーマにした、腸に優しい料理が楽しめます。
地域おこし協力隊をきっかけいに池田町にきたオーナーさんがオープンしたので、地域のお話もたくさんお伺いできますよ。
今回は「発酵と暮らし- おはこ」を紹介します。
古民家を改装「発酵と暮らし- おはこ」

「発酵と暮らし- おはこ」があるのは池田町の中でも北の方。広々とした縁側のある古民家を改装してできたお店です。
改装は、オーナーさん夫婦も手掛けています。自分たちでできるところは行い地道に準備されたそうです。

家の前から見える景色もこの通り。北アルプスがバッチリですね。清々しい気持ちになれます。
庭のスペースに駐車場がありますよ。
営業日は、基本が金〜月曜です
土日はランチのみの営業。
金と月は、お弁当とカフェ営業になります。
「発酵と暮らし- おはこ」の店内

玄関で靴を脱いで上がると、すぐ目に入るのが、「発酵と暮らし- おはこ」のロゴと今日のおすすめが書いてある黒板です。
すぐに席案内をしてくれました。

カウンタースペースもあるので、1人で来た方も安心ですよ。
ここだとオーナーさんとも話しやすそうです。

入り口から右手のスペースには、テーブル席がいくつかあります。
奥の縁側にも席があります。

テーブルごとが離れているので、ゆったりとした時間を楽しめますね。
福岡と安曇野を結ぶ発酵食「発酵と暮らし- おはこ」のメニュー

「発酵と暮らし- おはこ」のメニューのこだわりは、発酵食。
健康によいご飯を提供しています。
ぬか炊き定食は、オーナーさんの出身である九州と安曇野の繋がりから生まれたメニューです。
塩麹やヨーグルト、甘酒などを加えたカレーもおいしいと評判です。
「発酵と暮らし- おはこ」でランチ

以前はぬか炊き定食をいただいたので、今回はカレーを注文しました。
スパイスカレー好きにも味わってほしいカレーです。

甘酒や塩麹を使っているおかげか、ピリッとした辛みのあとは優しい味わいが口の中に広がります。
辛さもちょうどよく、ご飯の甘さも楽しめますよ。
スイスイと口に運べてしまうカレーです。

以前いただいたぬか炊き定食も紹介しておきますね。
ぬかが苦手な人でも美味しく食べられるぬか炊きなので、ぜひ味わってほしいです。
「発酵と暮らし- おはこ」の店舗情報

「発酵と暮らし- おはこ」さんは、味にもこだわり抜いているので、おいしいと評判のお店です。
今後は宿への展開も考えているので、もしかしたらランチがいただけるのは今年中かもしれません。
イベント出店もされているので、最新情報をチェックしてくださいね。
身体に優しい発酵食。「発酵と暮らし- おはこ」は、じんわりと身体に染み入るランチと景色を楽しめます。
ぜひ訪れてみてください。
移住の話も読みたい人はこちらへ!
「発酵と暮らし- おはこ」は、池田町の北にある古民家を改装したカフェ。発酵食をテーマにした、腸に優しい料理が楽…
基本情報
店名:発酵と暮らし- おはこ
住所:長野県北安曇郡池田町池田811-1
営業日・時間
ランチ:土日 11:00〜14:30
お弁当:金と月 11:00〜売り切れまで
カフェ:金と月 11:00〜17:00
定休日:火・水・木
駐車場あり
公式Instagram